魚米三色椒
魚米三色椒[size=12px][table=98%][tr][td=3,1][b][size=5][/size][/b][/td][/tr][tr][td=3,1][img=20,20]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/vspace.gif[/img][/td][/tr][tr][td=1,1,270][table=270][tr][td=2,1][img=34,18]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/head_ingredient.gif[/img][/td][/tr][tr][td][img=20,5]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/vspace.gif[/img][/td][/tr][tr][td]魚肉 - 200克 紅甜椒 - 1/2隻 青甜椒 - 1/2隻 黃甜椒 - 1/2隻 蒜茸 - 1茶匙[/td][/tr][/table][table=270][tr][td=2,1][img=34,18]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/head_seasonings.gif[/img][/td][/tr][tr][td][img=20,5]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/vspace.gif[/img][/td][/tr][tr][td]鹽 - 1/3茶匙 糖 - 1/4茶匙 生粉 - 1/2茶匙 薑汁酒 - 1茶匙 水及油 - 1湯匙 [/td][/tr][/table][table=270][tr][td=2,1][img=34,18]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/head_souces.gif[/img][/td][/tr][tr][td][img=20,5]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/vspace.gif[/img][/td][/tr][tr][td]水 - 5湯匙 鹽 - 1/4茶匙 糖 - 1/4茶匙 生粉 - 1/2茶匙 生抽 - 1/2茶匙[/td][/tr][/table][b][table=270][tr][td=2,1][img=34,18]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/head_method.gif[/img][/td][/tr][tr][td=2,1][img=20,5]http://www.towngascooking.com/img_common/vspace.gif[/img][/td][/tr][tr][td=1,1,22]1.[/td][td]將魚肉切粗粒，調味，醃片刻，拖水。 [/td][/tr][tr][td=1,1,22]2.[/td][td]將甜椒切粗粒。[/td][/tr][tr][td=1,1,22]3.[/td][td]鑊內燒1湯匙油，爆香蒜茸及甜椒粒，魚肉回鑊，最後拌入獻汁，上碟。 [/td][/tr][/table][/b][/td][/tr][/table][/size]
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