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YYY 發表於 2007-5-2 09:12 PM

蝦 醬 蒸 鮮 魚

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材 料 :
鮮 魚 一 條   約 480 克
淡 口 蝦 醬   1 湯 匙
蒜 茸   1 粒
薑 茸   少 許
紅 辣 椒   1 隻 ( 切 絲 )
葱   1 條 ( 切 段 )
菠 蘿   2 片 ( 切 粒 )
     
調 味 :
醬 油   1 茶 匙
糖   1 茶 匙
胡 椒 粉   少 許
酒   1 茶 匙

做 法 :
1. 鮮 魚 洗 淨 抹 乾 , 在 魚 身 兩 面 斜  數 刀 灑 少 許 鹽 及 胡 椒 粉 , 醃 勻 待 用 。
2. 用 少 許 油 爆 蒜 茸 、 薑 茸 、 蝦 醬 及 菠 蘿 加 入 調 味 煮 勻 , 盛 起 待 冷 備 用 。
3. 將葱段 放 碟 底 將 魚 放 上 , 將 ( 2 ) 材 料 塗 勻 魚 身 , 隔 水 蒸 約 8 分 鐘 至 熟 , 灑 上 紅 椒 絲 及葱花 燒 2 湯 匙 油 淋 上 即 成 。

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