孩子午睡可能影響到智力活動
長久以來，父母們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但科學家的最新研究結果發現，午睡不僅影響孩子們晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動。 據新聞晨報報道，上述研究成果是由美國佛羅里達大學博士喬•麥克納馬拉率領的研究小組得出的。 該小組對美國數十名學齡前兒童在解決那些需要計劃和組織能力的難題方面的表現進行了測試。結果發現，那些睡午覺時間越長的孩子，成功解決難題的數量就越少，而且他們晚間睡覺的時間越晚，他們的表現就越差。 這個研究結果與其他幾個研究小組的結果不謀而合。南密西西比大學的約翰•哈什和他的同事們曾對738名2歲至12歲兒童的睡覺習慣進行了調查。結果發現，那些在白天睡覺的孩子晚上平均需要39分鐘才能入眠，而且在週末睡著要花更多時間。這表明睡午覺的孩子晚上入睡困難，到早上起床時又很費勁。 不過，哈什博士認為這個結果類似「先有雞，還是先有蛋」的問題，因為「可能孩子晚上睡覺少是因為他們白天睡覺，也可以說他們白天睡覺是因為晚上睡得少。」頁:
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