研究表明失戀不及想像中痛苦
遭受失戀痛苦煎熬的情侶，自古以來是文學家描述的物件，更是大眾文化的主題。美國一項最新研究結果顯示，人們可能過高估計失戀給自己帶來的痛苦。換句話說，失戀的痛苦遠不如戀人們事先想像的那麼嚴重。 高估痛苦 美國西北大學一項調查研究表明，情侶尤其是深深相愛的戀人，分手後承受的痛苦比人們事先預測的痛苦程度小得多。 調查由西北大學文理學院心理學副教授埃利•芬克爾和心理學研究生保羅•伊斯特威克主持。卡內基-梅隆大學的塔馬•克利希納莫爾蒂和喬治•勒文施泰因共同參與研究，研究結果發表在20日出版的《實驗社會心理學雜誌》上。 芬克爾在接受路透社電話採訪時說：「人們通常會過高估計分手可能帶來的痛苦。」 「研究表明，分手沒有人們想像的那樣糟糕，」芬克爾說，「你越愛你的戀人，對兩人分手後你將承受的痛苦，作出的判斷謬誤就會越大。」 失戀的人們，在分手後的確會度過一段痛苦時期。「但是深深相愛的情侶對失戀造成的痛苦的預測，遠遠超出感情不深的情侶對失戀後承受痛苦所作的預測，」伊斯特威克說，「他們的痛苦程度與他們的預測相差很大。」 痛苦評估 實驗過程中，研究人員以在校大學生為物件，進行了9個月跟蹤調查。研究要求受調查者必須有一個至少2個月的戀愛物件。 調查通過問卷調查方式進行，具有戀愛關係的受調查者雙方在調查開始後的38周內，每2周必須完成網上的調查問卷。 調查問卷內容涉及20多項，以供研究人員評估受調查者失戀前後的痛苦程度。此外，調查問卷還包括評測受調查者相戀程度的內容。 研究重點是調查期間前6個月中分手的26人(10名女性、16名男性)。研究人員挑選4個時間點，即失戀2周前，剛剛分手時，分手幾周和幾月後，詢問實驗對象失戀後的痛苦程度，對比他們失戀前的痛苦預測，發現預測通常誇大了失戀後的痛苦程度。 差異原因 調查顯示，失戀給情侶帶來的痛苦比一般人想像的要小。人們對遭遇情感問題所承受的痛苦預測能力不強，更加證明了此前與之類似的研究結果。 人們對許多情感問題預測的反應與實際情況相差很大。但預測謬誤是由參與者對他們先前情感反應的估測不足導致，還是由情感反應隨時間下降比率的估測不足所致，或是兩者都起作用，至今尚無定論。 此項研究表明，情感預測謬誤完全由參與者對先前情感反應的估測不足導致。「人的復原能力很強，通常比人們意識到的要大得多，」伊斯特威克說，「沒有人認為失戀是快樂的事，只不過人們經歷情感創傷後的恢復速度要比預計的快得多。」頁:
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