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fck1955 發表於 2007-9-8 11:56 PM

杞子圓肉茶

如果常常感覺到精神不振、疲累，可以經常飲用杞子圓肉茶，作為日常飲料，這不單能增強集中力，更能加強記憶力，寧神養目。 用料：杞子三十粒、圓肉十枚 做法：將杞子圓肉放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。 杞子──養血明目定神 圓肉──補益心脾

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