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fck1955 發表於 2007-11-6 11:15 PM

fw : 黨參紅棗浸雞補氣益脾養血

黨參、紅棗是常用的藥材,前者益氣補血健脾胃;後者養血和胃益心脾,由於其味甘(甜),所以成為家常食療的常用食材。

黨參紅棗常用來煲瘦肉或雞湯,還可加北芪、淮山、芡實、杞子、桂圓肉等,煲成補氣血健脾胃之老火滋補靚湯,最合秋冬滋補。

滋補湯水之外,還可用黨參紅棗炮製滋補美餚,家廚常用此甘美藥材浸雞佐膳,甘香鮮美──還可以一雞兩味,切雞之外還有雞湯。

材料:鮮雞一隻劏淨(也可以買超市出售品質較佳的冰鮮雞);另買雞胸或雞骨架兩副(用作熬湯底);黨參(選粗枝)3條洗淨斜剪小段,用暖水略泡軟;紅棗20粒(去核)洗淨泡軟。

製法:先將鮮雞和雞骨架加薑片出水,洗淨備用;半煲清水(份量以可浸過雞隻為合)放入黨參、和雞骨架(或雞胸)煮沸,轉用中火熬1小時;加鹽調至略鹹,放入鮮雞和紅棗轉大火煮沸20分鐘熄火浸約半小時(視乎雞隻小大掌握浸雞時間)取出,候涼斬件即可,蘸薑油或醬油而食;不蘸醬汁則可品嘗雞肉之藥材清香。

在浸雞湯汁加入一倍滾水,還可同時放入已洗淨的杞子、桂圓肉或鮮淮山煲半小時,即成美味藥材雞湯。(註:感冒或熱證不宜進此食療。)

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