每周步行一小時減腸癌風險
美國一項大型研究證實，每周步行一小時，可減低患大腸癌的風險達三成。這項研究由美國華盛頓大學醫學院進行，於十六年間，共觀察了近八萬名中年婦女，部分在研究期間患上大腸癌。結果發現，每周步行一至一點九小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少百分之三十一。另外，每周進行超過四小時中度或劇烈運動的婦女，其患上大腸癌的機會更少百分之四十四。 研究隊伍表示，在過去的研究中已得到「適量運動能減低患上大腸癌風險」這個一致和已證實的理論，剩下的問題就是到底應做多少運動才能減低風險。 他們在一份癌症期刊裡表示，這項研究顯示，少量運動已經足夠減低風險，而更劇烈的運動，也許能減低相若或額外的風險。 他們總結，所有成年人都應在空餘做運動，除了強身健體，亦能用於防癌。 男既一唔一樣架:msn03:
回復 #2 無謂人 的帖子
你唔講都冇留意 [quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-1-24 12:52 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=669179&ptid=76868][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]你唔講都冇留意 [/quote]
可能要行多一倍:L
回復 #4 無謂人 的帖子
每日我都唔止行一粒鐘 [quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-1-24 12:57 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=669187&ptid=76868][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]每日我都唔止行一粒鐘 [/quote]
咁多:msn03:
回復 #6 無謂人 的帖子
分分鐘唔止 [quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-1-24 01:47 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=669228&ptid=76868][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]分分鐘唔止 [/quote]
我真係一個星期都唔知行唔行到一個鐘:L
回復 #8 無謂人 的帖子
咁就要行返多Ｄ頁:
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