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無謂人 發表於 2008-2-7 11:51 AM

英國專家15招讓你跟感冒SAY拜拜

[b][color=#ff00ff]1、多吃瘦肉[size=3]　　瘦肉富含蛋白質，可以增強免疫力。[/size][/color][/b]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]2、不要讓鼻子「著涼」[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　注意鼻子保暖，會有效防止感冒。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]3、不要貪睡[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　研究表明：過度睡眠會降低免疫力。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]4、少服維生素[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　研究表明：長期服用維生素對身體有害。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]5、適量攝入「奧米伽3魚油」[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　奧米伽3魚油會增強肌體抗感染能力。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]6、打打「太極」[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　「太極」是古老的中國健身術，可增強肌力，舒活筋骨。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]7、不時「增壓」[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　適當的壓力會使免疫力增強。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]8、不要節食[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　很多的節食方法都對身體無益。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]9、常做愛[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　規律性的「做愛」可增強對抗病菌的能力。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]10、多喝酸乳[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　常喝酸乳，好處多多。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]11、多做運動[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]12、常喝茶[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]13、多多享受陽光[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　曬曬太陽，病毒也會遠離你。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]14、勤洗手[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　勤洗手會極大的減少病毒感染率。[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]15、多食人參[/b][/color][/size]
[size=3][color=magenta][b]　　人參會讓機體免疫系統「活力不斷」。[/b][/color][/size]
[b][size=3][color=seagreen]所以說不同地方都有不同的防治感冒的方法,不過說到最具科學的防治感冒法方都是非英國莫屬了。[/color][/size][/b]

fck1955 發表於 2008-2-8 12:21 AM

英國專家識打太極咩

無謂人 發表於 2008-2-8 09:09 AM

回復 #2 fck1955 的帖子

第9點岩用D;P

fck1955 發表於 2008-2-9 09:54 AM

回復 #3 無謂人 的帖子

唔怪之得Ｄ老人家咁易感冒

無謂人 發表於 2008-2-11 02:38 PM

回復 #4 fck1955 的帖子

呢個point好重要

fck1955 發表於 2008-2-11 02:44 PM

回復 #5 無謂人 的帖子

但係做得多會虧損，虧損咗又會易感冒:msn03:

無謂人 發表於 2008-2-13 09:49 AM

[quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-2-11 02:44 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=674818&ptid=77446][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]
但係做得多會虧損，虧損咗又會易感冒:msn03: [/quote]
都叫左你規律性啦

fck1955 發表於 2008-2-13 10:42 PM

回復 #7 無謂人 的帖子

點先係規律性先，係有規定次數？時間？抑或地點？唔通講季節？

無謂人 發表於 2008-2-21 02:22 PM

[quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-2-13 10:42 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=675651&ptid=77446][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]
點先係規律性先，係有規定次數？時間？抑或地點？唔通講季節？ [/quote]
一星期2﹐3次掛

fck1955 發表於 2008-2-21 09:57 PM

回復 #9 無謂人 的帖子

要睇年紀喎

無謂人 發表於 2008-2-22 04:55 PM

[quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2008-2-21 09:57 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=678477&ptid=77446][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]
要睇年紀喎 [/quote]
咁梗係啦

fck1955 發表於 2008-2-22 11:28 PM

所以我之前未話，唔怪之得Ｄ老人家咁易感冒

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