適量飲用紅酒有效防心臟病
言道,喝酒傷肝、傷脾、傷胃;禁酒是醫生常施予病人的“處方”。我國有不少人因喝酒過度而引發各種疾病,酒是禁品,然而卻有一種酒,適量飲用不但對身體不會有害,反而有增進人體血液循環作用,預防心臟病!想知道答案嗎?請看下文!法國是紅酒的故鄉,情牽法國的人,免不了受紅酒影響。法國人是全世界消耗紅酒最多的民族,同時也是消耗紅肉非常多的國家,然而,若與其他國家相比,法國人因心臟病死亡的機率卻非常低。
醫學界對法國人飲食作出研究,法國人能夠享受美食而不受心臟病之害的最大因素,是他們長年飲用國酒──紅酒。
Denise創辦人林金興表示,紅酒含有各種植物性的抗氧化物質,這些物質中和了脂肪食物中所含各種危險的自由基危機,因此,可以預防這些自由基對LDL(低密度脂蛋白)的氧化壓力,所以可以保護動脈暢通,不受阻塞。
“這表示,當你飲用紅酒時,會有大量的天然抗氧化物進入體內。”為什么紅酒對心臟有益呢?研究人員發現,紅酒中存在來自紅葡萄皮中的一種化合物──白藜蘆醇,它有效減少導致慢性支氣管炎的化學物質白細胞介素,從而幫助人們抵禦慢性支氣管炎和肺氣管腫大。
林氏指出,天然的抗氧化物多來自紅酒的原料──紅葡萄的皮與籽中;而同為葡萄酒的白葡萄酒,所含的抗氧化物則少很多,因此,白葡萄較沒有紅葡萄酒有那樣好的抗氧化功能。
話說回頭,酒依然是酒,過量飲用會變成一種慢性毒藥,因此飲用紅酒時,仍需有一個定量。每天飲用不超過兩杯的紅酒是安全的指標,若超過兩杯,則有害身體。
林金興表示,適量飲用紅酒,對促進身體的血液循環有一定的幫助。
雙重好處有益健康
紅酒屬水果酒,研究顯示,水果酒對心血管的保健較有利,並含有各種營養成份,熱量也較低,而且水果酒在預防冠心病方面的功效也比其他酒類大。
紅葡萄酒和白葡萄酒是最有名的水果酒。紅酒由整顆紅葡萄經發酵釀製而成,含大量來自紅葡萄皮的抗血小板成份(Resveratrol),能預防血小板黏成一團,降低血液黏稠度,使血液循環流暢。
紅酒的好處是雙重的,即可提高血液裡的好膽固醇和預防血小板黏在動脈壁上,這兩種作用都有助于預防冠狀動脈硬化和冠心病。而白葡萄酒是紅葡萄去皮后發酵製成的酒。
洋人吃魚或其他海鮮類時喝白酒,吃牛肉時喝紅酒,這種配法確實符合藥學原理:許多海鮮類是高膽固醇食物,喝白酒可提升好膽固醇、降低壞膽固醇,故有解毒作用。
牛肉是高膽固醇和高脂肪食物,對動脈的威脅更大,紅酒一面降低壞膽固醇,提升好膽固醇,一面阻止血小板黏在一起。壞膽固醇和血小板黏性高,是導致動脈硬化的兩個主要因素,喝紅酒可同時解決這兩個問題。
紅葡萄酒是好是壞由酒量決定,小量有益,大量有害,其害處隨飲酒量而遞增。因此喝紅酒,也需懂得如何喝出一個春天來。
保護肝臟的草藥
肝臟是人體最重要的器官之一。它必須處理幾乎所有進入身體的物質。我們目前生活的世界飽受環境污染與毒素危害。從農耕使用的農業化學品、食物中的化學添加物、藥物、汽車排放的廢氣、化學清潔劑所產生的室內污染物,一直到食水中的氯化及氟化過程,我們可說是與毒素天天為伍!
當身體的解毒系統不勝負荷時,毒素的代謝物就會不斷累積,這些不斷在血液中循環的毒素,會對人體大部份系統造成極大破壞。當肝臟中毒時,它將會發出以下的警惕訊號:如出現黃疸、濕疹、暗瘡、皮疹、體重增加及不易減重、疲累倦怠、大肚腩、褐黃斑(肝斑)、糞便呈灰白色、皮膚搔癢、消化不良、過敏、腸躁症和便秘。
慶幸的是,只要細心呵護,肝臟就能恢復最有利的機能狀態,讓你擁有更健康的體質及更有效的身心機能。與此同時,肝臟也是身體內唯一能自行再生的器官。
※乳薊萃取精華
乳薊含有屬于黃酮混合物類的水飛薊活性成份。研究顯示,水飛薊能夠使肝臟的谷胱甘含量提高35%,這意味著肝臟解毒能力亦因谷胱甘含量的增加而提高35%。通過刺激肝臟細胞的生長,水飛薊同時能激活肝臟的再生功能,修復受到破壞的肝臟部份。
※朝鮮薊萃取精華
朝鮮薊能促進膽汁分泌,幫助去除許多毒素。膽汁同時也保護肝臟,免過度負荷而阻塞。
※蒲公英萃取精華
蒲公英能提高膽汁的分泌量及增加輸往腸道的膽汁數量。輸往腸道的膽汁量越多,肝臟的淨化能力就越強。
※五味子萃取精華
五味子所含的植物化學成份,即五味子素具有強化肝臟解毒功能的作用。
※葉下珠萃取精華
科學家近幾年來的研究發現,葉下珠所含的活性成份─木脂素、生物及黃酮,能夠抑制促使B型肝炎病毒繁殖的素,進而保護肝臟免受病毒感染。
※胡黃連萃取精華
胡黃連可幫助肝臟恢復正常的谷胱甘水平。它不僅具備激活肝臟細胞再生的特點,甚至可作為保護肝臟免受肝炎侵害的有效成份。
目前正在服用可能損害肝臟的抗癌、抗精神病及抗猝發性疾病之藥物,患有慢性肝病如肝炎或肝硬化症,以及酗酒,甚至面對非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的人士,可以從調理肝臟的草藥補助品獲益。
在選購這些草藥補助品時,關鍵在于所含的標準精華,以確保所有的草藥產品皆含相同的生物活性成份。這點尤其重要,因為這些草藥的活性成份含量極易因氣候、土質、植物的生長所在、收割年份、植物年齡及使用的植物部份的因素而多寡不一。 其實我覺得隻隻酒都咁有益 ~
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