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chiu0407 發表於 2008-3-12 08:10 PM

多吃豆品可防乳癌

多吃豆品可防乳癌

[size=12px]經常進食豆腐、飲豆漿等豆類製品，不但可預防骨質疏鬆症，還可預防婦女患上乳癌。日本的國際癌症中心進行的追蹤研究透過訪問，追蹤當地二萬五千名年齡介乎四十至六十九歲的婦女，在約十年間的飲食習慣及身體狀況，發現每日吃一百克豆腐及五十克納豆的婦女，其體內大豆異黃酮水平極高，她們患乳癌的風險比日常較少吃豆類製品的婦女為低。
專家建議，女性每日應進食適量豆類製品，以減低患乳癌的危機。[/size]

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