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fck1955 發表於 2008-3-20 10:34 PM

沙參玉竹百合湯

功效：清熱潤肺，滋陰養顏 材料：沙參、玉竹、百合各15 克、銀耳10克、蜜棗4 枚、豬瘦肉300克、水 5碗、食鹽適量。 製法：沙參、玉竹、百合用清 水洗淨；雪耳用清水浸 透，洗淨備用；瘦肉出 水斬件洗淨，備用；放 入全部材料，加水，滾 後轉慢火煲2.5-3小時 ；加入適量鹽便可飲用。

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