3Talks 港人自講討論區's Archiver

chiu0407 發表於 2008-6-9 11:42 AM

潇湘五元龟

[size=12px]潇湘五元龟[url=http://news.xinhuanet.com/food/2007-02/13/content_5720234.htm][img=149,115]http://www.xinhuanet.com/food/xin_4420204130751625271462.jpg[/img][/url]

【原料】 净龟,桂圆,荔枝,黑枣,莲仁,枸杞,色拉油,盐,味精,料酒,酱油,胡椒粉,冰糖,姜片,葱段。

    【做法】

    ①龟肉初加工后斩成块,焯水,沥出洗净。

    ②锅中放少许油,下姜,葱,炒香,下龟肉煸干水份,烹料酒、酱油,加汤上笼蒸熟约七成烂,取出,拣去姜葱等料待用。

    ③将桂圆,荔枝,黑枣,莲仁放入龟肉中,调正味,上笼蒸至龟肉软烂进味,取出,撒胡椒粉、枸杞子即成。

    【特色】 甲鱼- 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。
[/size]

頁: [1]

Powered by Discuz! Archiver 6.1.0  © 2001-2007 Comsenz Inc.