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多飲無糖可樂不利健康


多飲無糖可樂不利健康


以甜味劑代替糖分的無糖可樂問世後受到不少人的喜歡,無糖可樂在人體內產生的熱量較少,因此有人就放心地大喝這種飲料。對此美國健康專家指出,過多飲用無糖可樂對健康不利。

據美國媒體日前報道,盡管尚無研究直接証實喝無糖碳酸飲料對人體有害,但健康專家指出,它們對人體健康構成隱患。耶魯醫學院營養專家戴維﹒卡茨說,一些証據顯示,無論是普通碳酸飲料還是無糖碳酸飲料,其所含的酸性成分都對人體骨骼有不良影響。

之前,有報道說,美國一名29歲的婦女把無糖可樂當水喝,每天要喝下12罐。卡茨說:「如果有人一天喝12罐可樂,我會感到非常擔心,因為這會損害人的骨骼,最終導致嚴重健康問題。」

西奈山醫療中心毒癮專家哈里斯﹒斯特瑞提諾說,可樂中的咖啡因容易使人上癮,而咖啡因會使人興奮,導致失眠。另外一項研究發現,經常喝含酸性物質的軟飲料並且不使用吸管,可能會腐蝕牙齒表層的牙釉質。

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