孤獨有害身心健康

美國研究人員日前發表的一項科研成果顯示，長期孤獨的人，不僅生活態度比較悲觀，而且身體健康也易受影響。
芝加哥大學的心理學家在美國心理科學協會會刊《當代心理科學趨勢》上報告說，他們為了証實孤獨與身心健康的關係，於幾十年前就開始對一批處於大學生年齡段的人進行追蹤研究，直到這些人的年齡增長到５０歲至６８歲。在這些人中，有一部分經常離群索居，與他人不相往來，另一部分喜歡與人交流，社會活動多。
研究結果顯示，不管是孤獨者，還是喜歡與人交流者，他們在求學、就業、婚姻、後代教育等方面都遇到過諸多不順心的事，但兩種人在處理這些事情時態度大不一樣。
孤獨者對生活的態度更多地被成長中遇到的不幸所影響，而且他們在陷於困境時往往不知所措，甚至不願向他人求助。相比之下，喜歡與人交流者能樂觀地看待生活中的不幸，而且能以積極的態度去解決問題，善於向他人求助。
科研人員還對兩種人進行了尿檢，結果發現孤獨者體內的腎上腺素要高於喜愛與人交流的人。當壓力來臨時，過多的腎上腺素會使一種「壓力激素」水平升高，使「快樂激素」水平下降，從而引起疲勞感。
此外，研究結果表明，由於孤獨者的不良情緒不易排解，易受刺激，他們的血壓也比普通人要高，也更容易衰老。

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