腰圍反映脂肪量　可測心臟病風險

基於人的「天性」，進食後所吸收的營養、脂肪會先積聚於腹部附近位置，令人容易出現「大肚腩」，心臟內科醫生認為，量度腰圍的粗幼，等同直接量度體內脂肪的多與少，是最直接及最容易預測患上高血壓、糖尿及心臟病風險的可靠方法。

包括香港在內的全球６３個地區的醫生，於２００５年間為１８萬名病人進行研究，以了解中央肥胖的普遍性及中央肥胖與其他疾病如高血壓、二型糖尿病、血脂異常及吸煙的關係。研究員在考慮不同國籍人士的體格差別後，發現若以身高體重指標ＢＭＩ計算下，本港男性的肥胖情況較其他地區的男性嚴重，約３８%男性體重超標，而女性的體重則與歐美地區相若，有２８%女性屬過肥。不過，在ＢＭＩ的指標計算下，由於受到肌肉多少、高度、年齡及疾病的限制，未能完全反映與高血壓、糖尿及心臟病風險的關係。

相反，若單以參與者的腰圍粗幼計算，本港約有四成男性及四成二女性有中央肥胖。而中央肥胖的男性，即腰圍高於３５吋，他們將增加３倍機會出現高血壓、患糖尿機會增兩倍、心臟風險機會增２０%；女性方面，腰圍高於３１吋的中央肥胖者，出現高血壓的機會大３．３倍、糖尿病風險增４倍、心臟病風險增１倍；與此同時，研究又發現本港男性每增加６吋腰圍，患上心臟病的風險亦會同時增加３０%，而女性每增加腰圍６吋，亦會增加２０%的心臟病機會。

港大醫學院內科學系講座教授劉柱柏指出，人類為了生存，每次進食後會先將脂肪儲存在腹部附近的肝、腸位置，並釋放多種細胞激素及游離酸，引致胰島素抗阻性、血管發炎、高血脂、高血糖及血栓，最終大大增加患上心臟病的機會。

劉柱柏認為，相對於ＢＭＩ指數，腰圍更能直接及容易量度中央肥胖及相關心血管疾病風險，建議基層醫生及市民把量度腰圍作為指定的健康檢查之一。