常做運動防結腸癌

運動可健體，一個調查更發現運動可減低患上結腸癌的風險。美國華盛頓大學醫學院綜合了五十二項醫學研究，了解人體的生活習慣如何影響患癌風險，發現多做運動的受訪者，如經常健身或跑步，患結腸癌的風險比少做運動人士低兩成四。
專家強調，人體做運動時，除可燃燒脂肪和能量外，還可減低發炎情況，減低生產多餘的賀爾蒙及胰島素，有助預防癌細胞及腫瘤生長。