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情緒不好 會使人體營養丟失


情緒不好 會使人體營養丟失


美國專家認為,人的三種負面情緒會影響體內營養素的吸收,使人的體質下降。 在緊張狀態下生活的人,常常心跳加快,血流加速,這會使身體消耗大量的氧和營養素,與此同時,會產生比平時更多的廢物。要排除這些廢物,內臟器官必須加緊工作,又會大量消耗氧和營養素,從而造成惡性循環。 長時間處於抑鬱狀態的人,中樞神經系統指令的傳出會受阻,使胃中的消化液分泌大量減少,導致人的饑餓感難以形成,進食量減少。消化液的減少,還會使營養素在體內難以吸收。 經常發怒的人,內分泌系統功能會失調,這會引起胃及十二指腸炎症或潰瘍,導致體內營養素缺乏。 來源:解放日報

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