‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
 23 123
發新話題
打印

全球十大垃圾食物

衛蘭

論壇管理員

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

肥肥大大一定好好食

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您! Medal No.2 貼圖大師獎 - 感謝您在論壇大量發表優質貼圖，堪稱貼圖大師! Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6 Medal No.7 Medal No.8 Medal No.9 Medal No.10

1# 大 中 小 發表於 2008-3-22 10:20 PM  只看該作者

全球十大垃圾食物


全球十大垃圾食物－　全球十大垃圾食物　－

一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）

1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)

2、含致癌物質

3、破壞維生素，使蛋白質變性


二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）

1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌

2、影響粘膜系統（對腸胃有害）

3、易得潰瘍和發炎


三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）

1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）




四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）

1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）

2、嚴重破壞維生素

3、熱量過多、營養成分低



五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）

1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣

2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐


六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）

1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

2、只有熱量，沒有營養



七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）

1、破壞維生素，使蛋白質變性

2、熱量過多，營養成分低



八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）

1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）



九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）

1、含奶油極易引起肥胖

2、含糖量過高影響正餐



十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）

1、含大量「三苯四丙吡」 （3大致癌物質之首）

2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性

3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）


資料來源: 世界衛生組織（WHO)

" 十大至 Hit 垃圾食物，你今日食左落肚未 ? "
今晚同你食左佢 !!!

TOP

fck1955

極級會員

Rank: 8Rank: 8

剛柔迫直分定寸 提留運送訂乾坤 ...

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

2# 大 中 小 發表於 2008-3-22 10:42 PM  只看該作者

啱啱先至飲咗罐可樂

TOP

衛蘭

論壇管理員

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

肥肥大大一定好好食

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您! Medal No.2 貼圖大師獎 - 感謝您在論壇大量發表優質貼圖，堪稱貼圖大師! Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6 Medal No.7 Medal No.8 Medal No.9 Medal No.10

3# 大 中 小 發表於 2008-3-22 10:49 PM  只看該作者

我都啱啱食左兩條大潤腸！
今晚同你食左佢 !!!

TOP

fck1955

極級會員

Rank: 8Rank: 8

剛柔迫直分定寸 提留運送訂乾坤 ...

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

4# 大 中 小 發表於 2008-3-22 10:51 PM  只看該作者

引用:
原帖由 衛蘭 於 2008-3-22 10:49 PM 發表
我都啱啱食左兩條大潤腸！
孖潤腸有幾大呀

TOP

helen_sze2000

極級會員

Rank: 8Rank: 8

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

5# 大 中 小 發表於 2008-3-22 11:19 PM  只看該作者

完全唔食佢哋我會想死
朋友們!您好!!

TOP

fck1955

極級會員

Rank: 8Rank: 8

剛柔迫直分定寸 提留運送訂乾坤 ...

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

6# 大 中 小 發表於 2008-3-22 11:41 PM  只看該作者

引用:
原帖由 helen_sze2000 於 2008-3-22 11:19 PM 發表
完全唔食佢哋我會想死
Ｄ細路先至慘

TOP

211893484

極級會員

Rank: 8Rank: 8

森美FAN
7# 大 中 小 發表於 2008-3-23 12:14 AM  只看該作者

E十樣我都好小食

TOP

無謂人

難得糊塗

極級會員

Rank: 8Rank: 8

眾人皆醉我獨醒

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

8# 大 中 小 發表於 2008-3-23 07:21 PM  只看該作者

10樣都係我既至愛~

TOP

道明

版主

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

9# 大 中 小 發表於 2008-3-23 09:29 PM  只看該作者

總結
所有好味既食品都會對身體有害
http://tinacar.com

TOP

fck1955

極級會員

Rank: 8Rank: 8

剛柔迫直分定寸 提留運送訂乾坤 ...

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

10# 大 中 小 發表於 2008-3-24 11:54 AM  只看該作者

引用:
原帖由 道明 於 2008-3-23 09:29 PM 發表
總結
所有好味既食品都會對身體有害
為乜咁快做總結

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
 23 123
發新話題
最近訪問的版塊
©2001-2009 3Talks.com, All Rights Reserved. 免責聲明及版權聲明

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，3Talks.com對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及私人、買賣、醫療、法律或投資等問題)。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。3Talks.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。