[轉貼]吸煙者多鍛煉可降低肺癌風險

【大公網訊】人人都知道吸煙有害健康，可照吸不誤的大有人在。美國醫學專家最新一項調查建議說，不想戒煙或者戒不了的煙民們應該多進行運動鍛煉，可以略為降低患肺癌的風險。

據新華社華盛頓１２月１２日電，賓夕法尼亞大學醫學研究人員在最新一期《癌、流行病、生物標志和疾病預防》雜誌上報告說，他們以老年女性煙民為研究對象進行的調查發現，那些經常鍛煉的煙民患肺癌的幾率要比不愛運動的煙民低３５％。不過，研究負責人凱瑟琳﹒施米茨強調，他們的研究結果並不意味著，只要多運動，就可以放心地抽煙，「煙民們要想降低肺癌風險，最重要的是下決心戒煙」。

研究人員借助了「艾奧瓦女性健康研究」項目的記錄數據。該項目從１９８６年開始跟蹤調查老年女性，到２００２年底收集了３．６萬多人的資料，其中７７７人患上肺癌。分析發現，患者中１２５人從不吸煙，１７７人曾成功戒煙，另外４７５人一直吸煙。對比研究認為，最可能患肺癌的正是那些一直吸煙又不愛運動的人，有３２４名肺癌患者屬於這類人。

研究稱，目前還不清楚運動鍛煉預防肺癌的具體機制，可能是由於運動改善肺功能，降低了致癌物微粒的濃度及其在肺部沉積的范圍。

美國肺臟協會首席衛生專家諾曼﹒埃德爾曼表示，那些喜歡運動的女性煙民不能從這項研究結果中得到「錯誤的安全感」。他說，一個正常的吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙的人的１０倍，相比之下，煙民靠運動降低的患肺癌風險微不足道。