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清涼祛暑的藥膳


清涼祛暑的藥膳


1.蓮葉梗30克,柳葉3克,薏米15克,扁豆20克。加水3碗,煎至1碗服用,每日1劑。常用具有祛暑清熱、健脾利濕的作用。

2.金銀花、綠豆各100克。水煎飲湯,每日1劑。有解暑清熱,預防中暑的功效。

3.冬瓜10克,蓮葉1張,粳米60克。入鍋加水,共煮粥服用,每天1劑。具有清熱祛暑、益脾利濕的作用。

4.綠豆100克,黃豆、白扁豆各30克。入鍋加水煮爛後,取濃汁服用。具有清熱解毒、祛暑、和中健脾之功效。

5.綠豆100克,糯米200克。加水煮至豆爛熟成粥服用,每日1劑。有清熱解毒、祛暑、益脾和胃的作用。

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