‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

日式冷麵沙律

道明

版主

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

Medal No.1 優秀會員獎 - 感謝您辛勞地為論壇付出勞動發帖工作，感謝您!

1# 大 中 小 發表於 2007-3-2 12:15 AM  只看該作者

日式冷麵沙律


# 冷麵 （熟）           1 1/2碗
# 火腿                    1片
# 蟹柳                    4條
# 昆布                    50克
# 紅蘿蔔                 30克

# 日本生醋              1/3杯
# 橄欖油                 1湯匙
# 砂糖                    1湯匙
# 日本豉油               2茶匙

1.         昆布、火腿、蟹柳及紅蘿蔔切絲，用水灼熟。
2.         汁料拌勻，另用小盒盛載，於食用前才用汁料將冷麵及所有配料拌勻。
        
        

有「營」小語
很多女士以為吃沙律可以減肥，但沙律醬也是脂肪的一種，不懂得控制，其實便等如把一匙匙油送進口中，令磅數不減反增。其實沙律醬有很多類，如能自製特色低脂的沙律醬，不但能為煮食帶來新靈感，更可令身型變得更健美。
http://tinacar.com

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
©2001-2009 3Talks.com, All Rights Reserved. 免責聲明及版權聲明

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，3Talks.com對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及私人、買賣、醫療、法律或投資等問題)。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。3Talks.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。