如何洗手才乾淨沒細菌

世界洗手日，由世界衛生組織於2005年提倡實施，旨在使人們認識到洗手對健康的重要性。

　　為了健康，家長總是為孩子考慮得更多，准備的設備也多。現在，很多家長都要給孩子沉沉的書包裡又添一樣小東西：濕紙巾，提醒孩子注意要經常清潔雙手。但專家對此並不認同。北京12320公益衛生負責人李蓉認為，經常使用這些東西，會在無形中使孩子懶於洗手，對衛生習慣的養成也非常不利。其實和濕巾等比較起來，用肥皂洗手才是最衛生的。

　　目前已經公認的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒後，不僅能達到手部清潔的功效，還能降低高達44％的腹瀉幾率，比飲用干淨水源（11%）和使用自來水（25%）效果都好。但讓學生上學帶塊肥皂也是不現實的事情，一些學校為學生准備了洗手液。專家認為，盡管洗手液的清潔標准可能良莠不齊，但有總比沒有要好。用完洗手液後一定要衝洗干淨，至少要用流水衝洗20秒。

　　正確洗手6步驟

　　第一步，掌心擦掌心；第二步，手指交錯，掌心擦掌心；第三步，手指交錯，掌心擦手背；第四步，兩手互握，互擦指背；第五步，指尖摩擦掌心；第六步，拇指在掌中旋轉。“細菌髒污常會暗藏在手部的指縫、指甲等處，必須要掌握正確的洗手步驟，將手清洗30秒鐘，即使不用清潔劑，一般也能洗干淨。”