澳大利亞阿德萊德大學的研究人員最新研究發現，食用大蒜對人們降低血壓有幫助，而且其效果不亞於一些降壓藥物。

在試驗中，研究人員要求受試者在三至六個月中每天服用六百至九百毫克含有「蒜素」的營養補充劑，而對照組人員則服用安慰劑。

研究結果顯示，服用「蒜素」營養補充劑的高血壓患者的高壓平均降低了八點四毫米汞柱，低壓平均降低了七點三毫米汞柱。而且血壓越高的患者，在服用該營養補充劑後，其血壓降低的幅度越大。 研究人員解釋說，試驗中每日攝入的營養補充劑的蒜素含量為三點六至五點四毫克，而一瓣新鮮大蒜中含有五至九毫克蒜素。

日日食個口咪成日一陣味

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原帖由 helen_sze2000 於 2008-8-9 08:25 AM 發表
日日食個口咪成日一陣味

梗有小小架

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原帖由 helen_sze2000 於 2008-8-9 08:25 AM 發表
日日食個口咪成日一陣味

自己都頂唔順啦