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標題: 沙參玉竹百合湯 [打印本頁]

作者: fck1955    時間: 2008-3-20 10:34 PM     標題: 沙參玉竹百合湯

功效:清熱潤肺,滋陰養顏 材料:沙參、玉竹、百合各15 克、銀耳10克、蜜棗4 枚、豬瘦肉300克、水 5碗、食鹽適量。 製法:沙參、玉竹、百合用清 水洗淨;雪耳用清水浸 透,洗淨備用;瘦肉出 水斬件洗淨,備用;放 入全部材料,加水,滾 後轉慢火煲2.5-3小時 ;加入適量鹽便可飲用。




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