11 12
發新話題
打印

鮮肉臘腸粒蛋白炒飯


鮮肉臘腸粒蛋白炒飯


做法:  

1、鮮肉臘腸蒸煮約20分鐘至軟身,稍待涼,切成約1厘米粒狀待用。   

2、芥蘭去皮後切斜片,飛水後撈起,再過冷河,待用。   

3、燒熱油鑊,注入芥花籽油,待油變溫熱,加入蛋白,迅速炒開,變白即盛起隔油。   

4、再燒熱油鑊,加入芥花籽油,待油至微溫,加入冷飯、芥蘭、鮮肉臘腸片、鹽、胡椒粉及蛋白,改大火快速炒勻上碟即成。

TOP


臘腸好正

TOP


秋風起,食臘味

TOP


好耐冇食過添

TOP


回復 #4 無謂人 的帖子


四圍都有得賣

TOP


引用:
原帖由 fck1955 於 2008-1-19 11:43 AM 發表
四圍都有得賣
見到先買啦

TOP


回復 #6 無謂人 的帖子


十步之內,豈冇臘腸

TOP


引用:
原帖由 fck1955 於 2008-1-24 01:04 PM 發表
十步之內,豈冇臘腸
咁誇

TOP


回復 #8 無謂人 的帖子


唔信,出旺角行下廣東道,上環電車路

TOP


引用:
原帖由 fck1955 於 2008-1-24 01:13 PM 發表
唔信,出旺角行下廣東道,上環電車路
咁點止十步呀

TOP

 11 12
發新話題
©2001-2009 3Talks.com, All Rights Reserved. 免責聲明及版權聲明

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,3Talks.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及私人、買賣、醫療、法律或投資等問題)。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。3Talks.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。