http://8pitsgadget.blogspot.com/2009/03/hair-loss-reason-solution.html
8仔有脫髮問題， 自覺開始嚴重， 所以前年日本旅遊時入購了一支
Shiseido資生堂 藥用不老林（下圖）
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據網友透露此不老林功效顯著， 黑色裝尤有奇效， 只於日本本土內銷。 可惜， 8仔試用時未見其效， 先見敏感反應， 頭皮紅癢， 生瘡頭油增多，只嘆一句天意弄人。 夏天將致， 炎炎高溫， 頭油增溢， 是我等脫髮人士之敵。 特此立誓，吾將盡所有努力誓死悍衛法線彊界，力拒地中海入侵（希望以自己做試驗去見證坊間的謢髮智慧）。
首先要做的便是﹕
- 戒過度減肥節食
- 戒吃味精食物
- 戒曝曬
在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力；另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當雨水落在頭皮時，若不即時清洗，便容易損害頭部皮膚，所以兩種情況都匚避免。 - 工作過勞及精神壓力
睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。 - 拉扯磨擦頭髮
- 頭脂勁清潔不足
護理方面﹕
- 洗頭水
脫髮期間沒有什麼類型的洗頭水不合用。因為脫髮原因多，如果是頭皮層出問題，便應針對問題而選用合適的洗頭水，例如你本身頭皮層缺水，就別用薄荷洗頭水及藥性過強的洗頭水，因會刺激頭皮層！
因油脂過盛而脫髮：
油脂分泌太多，令毛囊受阻塞，皮層因接收營養以致脫髮。
方法：一星期用一次去油產品，切勿日日用，否則弄巧反拙。注意少吃肉多吃蔬菜，油脂分泌自然減少。
如果你仍未搞清楚脫髮原因，最好先轉用性質溫和的洗頭水，盡量少刺激頭皮層，待check清楚才由專人介紹洗頭水。 - 洗頭水溫宜用40℃
洗髮時宜用40℃的水溫，過冷和過熱的水溫只會刺激頭皮層，不宜使用。頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗，會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜，令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮，則頭皮及污垢過多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。 - 避免用美髮用品
避免用美髮用品如定髮水等，因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份，而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。 - 運動
運動時，身體的血液循環增，對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘，增加頭部血液循環。 - 飲食
均衡的營養對頭髮的健康十分重要，牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃，因為這些食物會增加頭皮油脂，加快頭髮掉下的速度。 - 生髮藥水
經美國食物及藥物管理局(FDA)認可的生髮水有Minoxidiol，這藥物原是用於治療高血壓，卻發現此藥有助刺激頭皮毛孔的功效。實驗證實，禿頭者若每天塗藥兩次，三個月後有65%的人停止脫髮及長出新髮，而且副作用較少。惟此藥需時三至十二個月才能確知是否有效，而且禿頭範圍大或脫髮時間長(超過五年)會影響生髮效果。 - 生髮藥丸
主要功用是減低人體裡的DHT數量（DHT是遺傳因子中令男性脫髮及禿頭的物質）的內服藥物。實驗結果顯示，病人服食生髮藥丸兩年後，約有七至八成機會治好頭頂後半部份的禿頭，但此藥也要需要半年至年半時間才知治療效果，並須要終生服用。 - 網友推介
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