中年上班族　易患慢性疲勞症候群

台中澄清醫院提供


　　
　　一 些五十多歲的中年上班族，因心理和生理壓力大，經常因感覺疲勞而求醫，澄清醫院中港院區家醫科主治醫師周俊德表示，這些中年上班族有可能是罹患了「慢性疲勞症候群」，其表現症狀有胸悶、肌肉酸痛、記性變差、睡不好等。

這些求診患者有一共通性，就是知識水準普遍較高，工作內容少有變化，因年齡較大有被汰換的恐懼，他們在求診前都會先尋找一些醫療資訊，來對應自己的不舒服狀況，有時還會告訴醫師可能是身體某器官出問題，經醫師診斷後，其實並沒有他自己所講的毛病。

周俊德醫師表示，通常而言，疲勞可因適當的休息而得到舒緩，然而像這些有長期性疲勞，卻怎麼也找不出確切病因的現象，醫學界在1988年，定義出「慢性疲勞症候群」這個診斷名稱，用來統稱這些長期受疲勞所苦，卻又找不出病因的疾病。

慢性疲勞症候群發生的確切原因仍在探討中，不過從臨床經驗可歸納出，多數患者與慢性感染、精神因素、內分泌失調、免疫系統失統及營養不均衡等因素有關。好發族群也有以下特徵，第一是處在壓力大的行業，因為壓力容易使自律神經系統不平衡，以致免疫力下降；第二是女性賀爾蒙分泌減少的停經後婦女；第三則是營養攝取不均及缺乏的外食族。

周俊德醫師指出，五十多歲的上班族，不論男女在競爭的職場上都會面臨身體不如年輕人的壓力，在心理方面容易產生焦慮而感覺疲憊，將是慢性疲勞症候群的高危險群。

周俊德醫師指出，長期疲勞的結果，會導致許多衍生性問題，如睡眠品質不好、壓力影響到自律神經系統所造成的心身症，包括咽喉炎、消化性潰瘍、頭痛、心肌梗塞等。而最常見的情況就是對生活環境中新出現的事感到不適應，繼而產生過度情緒的反應。

最後要提醒的是，疲勞感往往也是疾病早期的徵兆，所以若是長期感覺疲勞還是必須尋求家庭醫師進行長期追蹤，或是定期健康檢查才能為自己的健康把關。